Как насчет контроля над своим сексуальным влечением?

Сексуальное желание можно контролировать путем переключения внимания, увеличения физической нагрузки и снижения сексуальной стимуляции. 1. Переключение внимания: Если у пациента слишком сильное либидо, он может контролировать его, переключая свое внимание. В повседневной жизни пациенты могут читать, учиться, играть, общаться с друзьями, чтобы отвлечь свое внимание и снизить либидо. 2. Повышение физической активности: пациенты также могут повысить уровень своей активности с помощью бега на длинные дистанции, прыжков на скакалке, игры в баскетбол, бадминтон и других видов спорта, чтобы снять избыточное либидо с помощью высокоинтенсивных физических упражнений. 3. снижение сексуальной стимуляции: уменьшить сексуальную стимуляцию в повседневной жизни, не контактировать с сексуально стимулирующими фильмами и публикациями, стараться избегать сексуальных фантазий. Если пациенту трудно контролировать сексуальное влечение, он должен своевременно обратиться в больницу для обследования и лечения, не должен испытывать затруднений при разговоре об этом и испытывать психологическую нагрузку.