Растяжение связок ноги — одна из наиболее распространенных неотложных ортопедических ситуаций. В большинстве случаев травмы возникают под воздействием внешних сил и сопровождаются такими симптомами, как отек, боль и даже ограничение движений и функций. Сразу после растяжения рекомендуется приложить лед и провести временную иммобилизацию, а также посетить больницу, чтобы узнать, нет ли перелома или вывиха сустава. Если нет, то более быстрого восстановления можно добиться, применяя мази местного действия, которые способствуют застою крови, уменьшают отек и боль, такие как мазь Цзиньхуан, мазь Фотарин, мазь Бабу, гель-мазь Локсопрофен натрия и т.д. и принимая пероральные препараты, которые способствуют застою крови, уменьшают отек и боль, такие как Фенбид, таблетки Панакс нотогинсенг, Диклофенак натрия замедленного высвобождения. Эффект очень хороший. Через 24 часа после растяжения, вы также можете дать местные горячие компрессы, физиотерапия, выпечки электричество и красный свет лечения, и т.д. Вы также должны обратить внимание на легкую диету, уменьшить потребление острой, стимулирующей и жирной пищи, запретить курение и алкоголь, старайтесь делать отдых и торможение, вы также можете носить нижнюю конечность скобки временной иммобилизации, как правило, около 3 недель, чтобы восстановить здоровье.