От затуманивания глаз можно избавиться с помощью отдыха с закрытыми глазами, упражнений для глаз и глазных капель.
1. Закройте глаза и отдохните: если долго смотреть на мобильный телефон, глаза легко устают. В общем случае, если вы смотрите на мобильный телефон в течение 40 минут, необходимо закрыть глаза и отдохнуть 5-10 минут, чтобы глаза могли получить достаточный отдых и снять симптомы затуманивания зрения.
2. упражнения для глаз: после длительного использования глаз можно делать упражнения для глаз, чтобы снять усталость глаз.
3. глазные капли: под руководством врача можно использовать глазные капли с четырьмя драгоценными слоями ледяного бора для снятия симптомов затуманивания глаз, вызванного длительным просмотром мобильного телефона.
Если вышеперечисленные методы не принесли очевидного облегчения, то необходимо обратиться в больницу для проведения оптометрического обследования, чтобы выяснить, является ли это причиной истинной близорукости, или имели место другие поражения глаз.