После ламинэктомии лучше не сгибать спину в течение 1 недели. Если есть возможность, то лучше не наклоняться в течение месяца. Хотя ламинэктомия является малоинвазивной операцией, она в определенной степени влияет на стабильность позвонков. Поэтому после ламинэктомии в течение недели (лучше до 1 месяца) необходимо оставаться в постели. Наклоны приведут к увеличению нагрузки на поясницу и повысят вероятность рецидива. Поэтому старайтесь не делать сгибательных движений и старайтесь отдыхать в постели. Кроме того, необходимо носить поясные манжеты, особенно когда вы стоите, встаете, наклоняетесь и совершаете другие движения. Манжеты для талии могут эффективно снизить нагрузку на талию и уменьшить напряженную деятельность талии.