Если у беременной женщины обнаружена анемия, проверяется уровень ферритина, фолиевой кислоты и витамина B12 в сыворотке крови. В соответствии с результатами анализов добавляется то, чего не хватает. При адекватном восполнении недостающих кровеобразующих веществ можно выбрать определенные продукты питания или овощи и фрукты, которые помогут в лечении анемии. Анемия у беременных женщин, если она не вызвана заболеваниями, чаще всего является пищевой анемией. Наиболее распространенными видами алиментарной анемии у беременных являются: железодефицитная анемия, мегалобластическая анемия, вызванная дефицитом фолиевой кислоты и/или витамина B12. Необходимо провести анализы, чтобы выявить причину заболевания, а лечение должно быть подобрано с учетом причины. Беременным женщинам с анемией средней степени тяжести следует улучшить рацион питания, употребляя больше богатых железом продуктов, таких как нежирное мясо, субпродукты животных и зеленые листовые овощи. В то же время употребляйте больше продуктов, способствующих усвоению железа, например, витамин С, содержащийся во фруктах и овощах, может способствовать всасыванию железа в кишечнике. Кроме того, фолиевая кислота является незаменимым веществом для производства крови, поэтому беременным женщинам, страдающим анемией, следует употреблять больше продуктов, богатых фолиевой кислотой, например фрукты и орехи. Все вышеперечисленные препараты должны применяться под руководством врача, избегайте самолечения. При возникновении любого дискомфорта рекомендуется своевременно обратиться в больницу.