Способы избавления от сильной бессонницы включают медикаментозное лечение, иглоукалывание, а также могут быть улучшены с помощью образа жизни. Образ жизни в основном включает в себя правильные физические нагрузки, участие в развлекательных мероприятиях, формирование правильного режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну и пробуждение, отказ от позднего засыпания. Из медикаментозных средств обычно применяются седативные препараты, обычно используются эзопиклон, алпразолам, диазепам и лоразепам, но их не рекомендуется применять длительное время, так как при длительном применении мозг оказывает определенное тормозящее действие и в то же время имеет определенную степень зависимости. При необходимости можно также принимать небольшие дозы пероральных антипсихотических препаратов, можно принимать пероральные таблетки кветиапина или пероральный миртазапин, а при необходимости — лечение иглоукалыванием. Тяжелая бессонница может наблюдаться у пациентов также при тревоге и депрессии, которые лечатся преимущественно анксиолитиками и антидепрессантами. Основными противотревожными препаратами являются тандоспирон и буспирон, а основным антидепрессантом — циталопрам.