I. Покой — умеренный 1. Три части лечения и семь частей питания. Когда желтуха или (и) трансаминазы повышены, на первом месте стоит отдых, а лечение — на втором. Поскольку количество крови, поступающей в печень и покидающей ее, по меньшей мере на 40% больше в положении лежа, чем в положении стоя, а в китайской медицине существует известное высказывание: «Когда человек лежит, кровь возвращается в печень», лежачее положение более благоприятно для восстановления функции печени. 2.После того, как желтуха и трансаминазы в основном вернулись к норме, постепенно увеличивайте свою активность, чтобы предотвратить появление жировой печени. 3.Найдите для себя подходящий режим труда и отдыха. Только достаточный сон может защитить стабильность внутренней среды организма и улучшить его способность сопротивляться болезням. 4.Не рекомендуется тяжелая физическая работа и напряженная деятельность, например, физические соревнования. Во-вторых, диета — разумно 1, три части лечения, семь частей питания, медицина лучше, чем еда, диетотерапия заболеваний печени особенно важна. 2. основные принципы — свежие, легкие и легкоусвояемые продукты. Другими словами, «разнообразьте свой рацион и ешьте больше овощей и фруктов». 3. табу: никакого алкоголя (в жаркой и влажной природе). Основным компонентом вина является этанол, а 90-98% алкоголя, поступающего в организм, метаболизируется в печени. Дегидрогеназа алкоголя катализируется ацетальдегидом, этанол и ацетальдегид оказывают прямое стимулирующее, повреждающее клетки печени токсическое действие, так что клетки печени дегенерируют, некроз, жировая печень, цирроз печени с течением времени. 4. дополнять грязную пищу грязной пищей, а также частичная диета — это не научно. 5. «Болезнь печени — есть больше сахара» — это поговорка трудных времен, но сейчас не пропагандируется, длительное чрезмерное употребление сахара может вызвать диабет, жировую дистрофию печени. 6, разумное распределение — «пять зерен для питания, пять фруктов для помощи, пять животных для пользы, пять блюд для наполнения». (Хуан Ди Нэй Цзин) III. Эмоции — стабильность 1. Психологические изменения: сомнения, бегство, напряжение, страх, меланхолия, нетерпение, пессимизм, чувствительность, подозрительность и т.д. 2. Печень является хозяином дренажа и должна регулироваться. Печеночная ци подавлена, печень теряет свой дренаж, печеночная депрессия превращается в огонь, истощая ци и травмируя инь, повреждая печень. «Депрессия и гнев вредят печени», а «мышление вредит селезенке». Эмоциональные изменения могут повлиять на нормальную неврологическую регуляцию коры головного мозга на внутренние органы, а психическое состояние влияет на эндокринные и иммунные функции организма, что в свою очередь сказывается на состоянии. 3. правильное понимание и знание заболеваний печени. Научное чтение, консультация врача. Установить хорошие отношения между врачом и пациентом. 4. Правильно лечить и смотреть правде в глаза, «если пришло, то безопасно», стратегически противостоять, тактически придавать значение, облако «Нэй цзин»: «спокойная пустота, истинная ци из нее», «дух внутри на страже, болезнь в безопасности от «. В «Сущностной книге жизни» говорится: «Один ум спокоен, слушай, как оттачивается болезнь, ум не находится в болезни, естественно, тяжелое облегчается, а легкое постепенно излечивается». В «Словах о лекарстве здоровья» говорится: «Наблюдать за движением вещей из тихого места и видеть людей занятыми в праздном месте — это забава трансцендентности; уметь украсть досуг в занятом месте и уединиться среди беспорядка — это работа мира и жизни».