Что делать, если у вас сильный запор и вздутие живота на ранних сроках беременности?

При запорах на ранних сроках беременности сильное вздутие живота можно снять общими мерами, медикаментами и другими способами.
1. общие меры: пациенткам в это время необходимо принять пупок за центр, массировать живот по часовой стрелке, это может способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, облегчить вздутие живота. Во-вторых, необходимо также скорректировать структуру питания, рационально сочетать приемы пищи, увеличить потребление пищевых волокон, есть больше свежих овощей и фруктов, таких как малина, бананы, киви, брокколи, кукуруза, картофель и другие продукты.
Также необходимо употреблять больше круп, таких как овсянка и коричневый рис, пить больше горячей воды и выполнять соответствующие физические упражнения, чтобы повысить активность мышц кишечника. Пациентам также необходимо выработать правильные привычки дефекации, регулярно ежедневно испражняться и поддерживать радостное настроение.
2. медикаментозное лечение: пациентам с тяжелыми симптомами необходимо под руководством врача использовать микроэкологические средства с повышенной безопасностью, такие как лактулоза и полиэтиленгликоль, которые эффективно снимают запор и вздутие живота. Некоторые пациенты могут также использовать смазывающие слабительные средства, такие как Кайзерол, наружно по назначению врача.
Женщинам рекомендуется усилить контроль за повседневной жизнью во время беременности, а при сильных запорах обращаться к врачу.