Корица, также известная как пионовидная корица и кора корицы, обладает функцией тонизирования огня и помощи Ян, согревания меридианов, рассеивания холода и облегчения боли, а также побуждения огня вернуться к своему первоначальному источнику. Она эффективна для людей с симптомами дефицита Ян, такими как белое лицо, недостаток энергии, холодный страх и холодные конечности, боль и давление в животе, прозрачная и длинная моча, тонкий стул, бледный язык с белым мехом и вялый пульс. Но как употреблять корицу, чтобы питаться здоровой пищей? Корица подходит в количестве 3-5 г. Люди с дефицитом Ян страдают от боязни холода даже летом, а осенью их легко атакуют холодные ветры, что приводит к частым приступам гриппа. Поэтому людям с недостатком Ян очень важно укреплять селезенку и почки, а также согревать меридианы, чтобы повысить сопротивляемость и избежать простуды. Корица очень горячая, резкая и сладкая на вкус, относится к меридианам почек, селезенки, сердца и печени. Она хороша для лечения головокружения, дурноты, пониженного голоса, слабости, холодных болей в сердце и животе, слабости в талии и коленях, а также нарушений менструального цикла, вызванных недостаточностью жизненного огня. Однако корица обладает согревающим свойством, поэтому ее не следует употреблять в больших количествах, обычно от 3 до 5 граммов за один раз. Избегать людям с дефицитом Инь и буйным огнем Хотя корица эффективна для людей с холодным телом, она не подходит людям с сухостью в горле, раздражительностью, шумом в ушах и глухотой, кровоточивостью десен, красным языком и маленьким мохом. В противном случае может возникнуть покраснение лица и глаз, язвы в уголках рта, запоры, короткая красная моча и т.д., как бы «подливая масла в огонь». Людям со склонностью к кровотечениям и беременным женщинам следует применять с осторожностью. Рецепт 1, чай из фиников с корицей и коричневым сахаром Ингредиенты: корица 5 грамм, финики 15 грамм, коричневый сахар соответствующее количество. Первым делом нужно промыть корицу и запечь ее на слабом огне, чтобы она стала более ароматной. Влейте соответствующее количество кипятка, добавьте коричневый сахар и джуджуб. Уменьшите огонь до низкого и готовьте примерно 20-30 минут. Действие: Этот продукт оказывает тонизирующее действие на недостаточную ци, питает кровь и успокаивает ум, укрепляет селезенку и желудок, а также помогает улучшить такие симптомы, как усталость, боязнь холода, вялость конечностей и болезненность в талии и коленях, вызванные недостатком ян почек. Однако время отваривания чая с корицей не должно быть слишком долгим, чтобы его активные ингредиенты не испарились чрезмерно и не повлияли на эффективность. 2, ячневая каша с корицей Состав: 5 г корицы, 30 г ячменя, необходимое количество риса. На самом деле вы сможете получить гораздо больше, чем просто пару часов, чтобы получить гораздо больше, чем просто пару часов. Эффект: Этот продукт обладает эффектом согревания меридианов, укрепления селезенки и проникновения сырости, устранения паралича и остановки диареи, эффективен при холоде в селезенке и желудке, холодных болях в животе и нарушениях менструального цикла, вызванных конденсацией холода и застоем крови. Те, у кого недостаток Инь и огонь, могут использовать палочки корицы вместо корицы, чтобы уменьшить огонь, но учтите, что дозировка должна быть удвоена. 3: Говядина с пятью специями Состав: 200 г говядины, ½ чайной ложки перца, 2 звездочки аниса, 1 кусочек корицы, 5~6 кусочков имбиря шалфея, 1 клубника, ½ чайной ложки фенхеля, соль, горный сахар, бульон и вино по вкусу. Способ приготовления: Положите ингредиенты для маринада (кроме вина) в глубокую миску и готовьте на высокой мощности в течение 15 минут. Затем промойте говядину, положите ее в маринад и добавьте вино, затем готовьте на среднем огне около 40 минут. В конце говядину вынимают, охлаждают и затем тонко нарезают для употребления. Она подходит для людей с недостатком ци и слабостью, больными костями, анемией, длительными заболеваниями и желтыми глазами. Порошок корицы не заслуживает доверия. В интернете ходят слухи, что длительное употребление порошка корицы может стабилизировать уровень сахара в крови и является хорошей диетической добавкой для диабетиков. Действительно ли порошок корицы обладает таким чудодейственным эффектом? Использование порошка корицы для лечения диабета на самом деле не является достоверным. Согласно китайской медицине, корица является острым и горячим продуктом, который может легко навредить инь и разжечь огонь, а пациенты с диабетом в основном страдают ожирением и относятся к флегмово-влажной конституции. Длительное употребление порошка корицы приведет к тому, что флегмово-влажная конституция превратится в огонь и истощит жидкость, в результате чего появятся такие симптомы, как сухой кашель без мокроты, сухость в носу и горле, жажда питья и красный язык с небольшим налетом. Поэтому корица должна применяться под руководством профессионального врача и в сочетании с собственной конституцией.