Если вы не чувствуете голода на ранних сроках беременности, это обычно связано с реакциями беременности. После беременности секреция эстрогена в организме увеличивается, что может привести к тошноте, рвоте, вздутию живота или потере аппетита, которые неизбежно связаны с физическим состоянием человека и секрецией гормонов в организме. Если вы не испытываете рвоту на ранних стадиях беременности, вам не следует чрезмерно нервничать, старайтесь есть легкую диету и умеренно употреблять свежие фрукты и овощи, чтобы облегчить реакцию на беременность и повысить аппетит. Вы также можете умеренно пить йогурт, который содержит пробиотики, помогающие пищеварению, регулирующие работу селезенки и желудка и способствующие аппетиту, а также уделять внимание тому, чтобы не есть слишком жирную пищу, которая плохо переваривается.