В норме новорожденные спят около 20 часов в сутки.
Поскольку нейронных синапсов в мозге новорожденного меньше, нервные импульсы, вызванные различными раздражителями, имеют меньшую скорость проведения, а возбудимость коры головного мозга низкая, поэтому новорожденный спит долго, около 20 часов в сутки. Достаточный сон играет очень важную роль в развитии центральной нервной системы и физическом росте и развитии.
С увеличением месячного возраста и совершенствованием нервной системы время сна новорожденных постепенно сокращается. Родители могут постепенно приучать своих детей к режиму сна, больше общаясь с ребенком днем и подолгу засыпая ночью, чтобы установить цикл сна. В то же время необходимо наблюдать за состоянием сна, нет ли случаев плохого сна, легкого пробуждения и плача, которые влияют на рост и развитие.
Если ваш новорожденный спит слишком долго или слишком короткое время, чем обычно, рекомендуется незамедлительно обратиться в больницу.