Боль в пятке после бега, если это физиологическая боль, вызванная усталостью, можно облегчить отдыхом, горячей водой для ног и т.д. Если это патологическая боль, такая как ахиллов тендинит и т.д., ее можно облегчить с помощью физиотерапии и лекарств. Физиологические факторы: пяточные мышцы, связки и другие ткани подвергаются многократной стимуляции и растяжению во время бега, что может вызвать усталость и напряжение в местных мягких тканях, в результате чего возникает боль в пятке. Необходимо правильно отдыхать, а также проводить лечение с помощью проглаживания стопы горячей водой и массажа, что позволяет быстро снять боль. 2. патологические факторы: такие как ахиллов тендинит, плантарный метатарзальный тендинит и другие боли в пятке, ежедневно следует избегать напряженных физических упражнений, может быть горячая вода для ног, ультракороткие волны, магнитная терапия и другая физиотерапия, следуйте указаниям врача перорально нестероидные препараты, такие как нимесулид, диклофенак натрия противовоспалительные и обезболивающие. Боль в пятке после бега может иметь и другие причины, поэтому пациентам рекомендуется обратиться в больницу для выяснения причины заболевания и получения регулярного лечения.