Может ли хурма снизить кровяное давление и уровень жиров в крови?

Хурма не обладает эффектом снижения артериального давления и липидов. Многие люди могут подумать, что некоторые фрукты или овощи могут оказывать определенное влияние на снижение артериального давления и липидов в крови. В целом, существует множество видов продуктов, которые не оказывают такого эффекта. Основным способом снижения артериального давления и уровня липидов в крови является коррекция вредных привычек образа жизни и медикаментозное лечение. Очень важно, чтобы в рационе было менее 5 г натриевой соли в день и менее 25 г растительного масла в день, а также около полуфунта фруктов и от 6 таэлей до 1 фунта темных овощей в день. Но скажем, просто хурма или другой фрукт, как правило, не окажут заметного влияния на кровяное давление и уровень липидов в крови.