Скребком можно скрести обе стороны горла, меридиан легких, меридиан толстого кишечника. При соскабливании можно сосредоточиться на соскабливании точки цюйчи, точки шакудзава.
Соскоб по бокам горловой трубки: вдоль челюстной кости с боков горла сверху вниз аккуратно соскоблите до ключицы, повторите соскабливание от 3 до 5 раз, кожа слегка нагреется и покраснеет до.
Соскоб меридиана легких: соскоб вдоль внутренней стороны верхней части руки сверху вниз до большого пальца, повторите соскабливание от 3 до 5 раз, пока кожа не станет слегка теплой и красной.
Соскоб меридиана толстого кишечника. Вдоль указательного пальца снизу вверх поскребите внешнюю сторону верхних конечностей, повторите поскребывание от 3 до 5 раз, кожа станет слегка горячей и красной.
Точка Цюйчи: относится к меридиану толстого кишечника, расположена в средней точке горизонтальной полосы локтя за пределами изогнутого локтя; играет роль очищения тепла и облегчения поверхности, углубления меридианов и коллатералей, основное лечение боли в горле, лихорадки, покраснения и отека глаз, боли и других заболеваний. Вы можете сосредоточиться на соскабливании несколько раз.
Точка Шакудзава: Шакудзава находится в локтевой поперечной полосе, на радиальной стороне впадины сухожилия бицепса, играет роль очищения тепла и желудка, через боль, основное лечение при боли в горле, кашле, астме и других заболеваниях. Вы можете сосредоточиться на скребке несколько раз.
Перед скребком Гуа Ша следует смазать маслом Гуа Ша, чтобы не повредить кожу. Скребком Гуа Ша должен заниматься профессиональный врач китайской медицины или под его руководством, чтобы не допустить неправильной работы и не вызвать побочных реакций.