Что делать, если вы голодны, но не хотите есть

Голод, но нежелание есть вызвано слабостью селезенки и желудка, для облегчения симптомов необходимо принимать под руководством врача препараты для укрепления селезенки и желудка, например, таблетки «Баохэ», «Женьшень для селезенки», «Желудочно-кишечные таблетки», которые способствуют укреплению селезенки и возбуждению аппетита в желудке. В диетическом плане необходимо обратить внимание на употребление легкой, мягкой, изысканной пищи, пищи, максимально приготовленной от гниения, способствующей пищеварению, избегать острой, возбуждающей, холодной, жирной и жареной пищи, употреблять больше свежих овощей и фруктов, необходимо заниматься спортом на свежем воздухе, усилить физическую нагрузку, повысить физическую подготовку, улучшить иммунитет организма, необходимо выработать регулярный режим труда и отдыха, чтобы избежать переутомления и не спать всю ночь. Уделять внимание настройке психики, поддерживать психологическое равновесие и спокойное настроение, избегать психического напряжения и тревоги, депрессии и т.п., избегать эмоционального возбуждения и чрезмерной грусти, не допускать нарушения функции селезенки и желудка.