Многие женщины испытывают недостаток молока после родов. Существует несколько способов, как быстро увеличить количество молока: 1. Дайте ребенку как можно раньше пососать грудь. Это поможет разблокировать молочные протоки и стимулировать выделение молока. 2. Прикладывайте горячие компрессы. На самом деле можно найти множество людей, которые не умеют хорошо разбираться во многих вещах. Одновременно с горячим компрессом можно массировать грудь. 4. Ешьте продукты, способствующие росту молока, например, суп из свиных ног, рыбный суп, куриный суп, костный бульон, морской огурец и т.д., все они хорошо влияют на выработку молока. 5. Уделяйте внимание отдыху. Важно, чтобы женщина высыпалась во время кормления грудью, только когда она хорошо отдохнет, у нее будет достаточно молока.