Самый эффективный способ помочь себе при сердечном приступе — это сначала распознать сердечный приступ, затем сохранять спокойствие, отдохнуть и немедленно вызвать помощь. 1. определите, является ли это сердечным приступом: как правило, в анамнезе есть ишемическая болезнь сердца, в средней части грудины внезапно возникает сильная давящая боль, и обильное потоотделение, возможно, у вас острый сердечный приступ. 2. в соответствии с вышеперечисленными симптомами немедленно лягте и отдохните, не тревожьтесь и не паникуйте, можно сделать глубокий вдох, чтобы сохранить спокойствие, и в то же время немедленно принять таблетки нитроглицерина под язык. 3. если дома кто-то есть, как можно скорее сообщите об этом родным, чтобы уменьшить потребление кислорода. если вы находитесь дома самостоятельно, как можно скорее позвоните родственникам или соседям или сразу позвоните в службу спасения 120. При остром сердечном приступе не рекомендуется принимать пероральный аспирин или клопидогрель и другие антитромбоцитарные препараты, рекомендуется принимать их под руководством врача, независимо от того, кто является объектом контакта, для скорейшей доставки в ближайшую больницу с клиникой неотложной помощи при болях в груди.