Х-образная форма ноги в медицине называется вальгусной деформацией коленного сустава, которая может быть исправлена с помощью реабилитационных тренировок, фиксации скобами и хирургического лечения. 1. Реабилитационные тренировки: коррекцию можно проводить с помощью суставных тренировок, например, сидя на земле с обеими ногами, согнутыми в коленях, оба колена раскрыты наружу, ладони стоп обращены друг к другу, рукой надавливать на внутреннюю сторону коленного сустава, чтобы внутренние мышцы растягивались. Можно также играть в шаттл обеими ногами попеременно, что хорошо помогает при коррекции вальгусной деформации коленного сустава. 2. Фиксация с поддержкой: для коррекции можно носить ортопедические шины, ортопедические пояса, ортопедические стельки и другие поддерживающие приспособления. 3. хирургическое лечение: пациентам, у которых консервативное лечение неэффективно, для коррекции может быть проведено хирургическое лечение. В большинстве случаев причиной вальгусной деформации коленного сустава является рахит, а у некоторых пациентов — врожденная генетика, приобретенное неправильное питание, неправильная осанка при ходьбе и т.д. Рекомендуется, чтобы пациенты под руководством врача проходили стандартизированное лечение, не следует слепо заниматься самостоятельной коррекцией, чтобы не нанести вред организму.