Период от раскрытия шейки матки до рождения плода называется второй стадией родов, также известной как период внутриутробного развития плода. Продолжительность второго этапа родов зависит от индивидуальных особенностей и от того, используется ли эпидуральная анестезия для обезболивания. Без эпидуральной анестезии максимальная продолжительность второго этапа родов не должна превышать 3 часов у первородящих женщин и 2 часов у первородящих женщин. Если для обезболивания используется эпидуральная анестезия, продолжительность второго этапа родов может быть увеличена на один час, то есть максимальная продолжительность не должна превышать четырех часов для первородящих женщин и трех часов для рожениц с переходным возрастом. На втором этапе родов под руководством врача разумно и эффективно потужиться, встав обеими ногами в стремена на родильном ложе, обеими руками держась за ручки родильного ложа, глубоко вдыхая и задерживая дыхание во время схватки, а затем потужиться вниз, как при дефекации, чтобы повысить внутрибрюшное давление. В перерывах между схватками женщина свободно дышит и расслабляет все тело. Роженица свободно дышит и расслабляет мышцы всего тела, а затем выполняет те же действия с задержкой дыхания во время схваток, чтобы ускорить продвижение родов.