Часто его связывают с недостатком эссенции почек и дефицитом ци и крови, а в клинической медицине его чаще всего рассматривают как дефицит цинка, недостаток микроэлементов и питательных веществ. В китайской медицине волосы — это остаток крови, а почки — цветок волос. Недостаточность эссенции и крови почек и недостаточность ци и крови для обеспечения адекватного питания волос приведет к замедлению роста и сухости волос. Избегайте переутомления и засиживания допоздна, так как переутомление и засиживание допоздна могут легко повредить ци и кровь организма. Вы можете принимать продукты, которые питают ци и кровь, такие как черный кунжут, красные финики, he shou wu, постное мясо, свиная печень, шпинат, корица, коричневый сахар, рис с красной кожицей, астрагал и дягиль, тушеная черная курица и суп из голубей. Вы также можете принимать некоторые препараты, такие как таблетки He Shou Wu, капсулы для роста волос и wu hair, раствор для приема внутрь, чтобы благотворно воздействовать на ци и питать кровь.