Пища, как правило, не оказывает лечебного действия, а служит лишь дополнением к питанию при простуде и лихорадке. К продуктам, которые можно употреблять во время простуды или лихорадки, относятся апельсины, грейпфруты, канталупа, молоко, яйца и грибы. Фрукты и овощи, богатые витамином С, такие как апельсины, грейпфруты, канталупа, яблоки, капуста, редис и т.д., способны в определенной степени повысить иммунитет организма и способствовать выздоровлению при простуде и лихорадке. Продукты, богатые кальцием и цинком, такие как молоко, яйца, грибы, морковь и устрицы, оказывают лучшее питательное воздействие на систему моноцитов-макрофагов, вырабатывающих антитела. Кроме того, во время простуды и гриппа рекомендуется соблюдать легкую диету и не употреблять жирную пищу. Пища выполняет лишь роль дополнительного питания и не играет реальной лечебной роли. При серьезной простуде или повышенной температуре рекомендуется принимать лекарственные препараты и разрабатывать конкретный план лечения под руководством врача, чтобы добиться наилучших результатов.