Во время менструации можно пить розовый чай, так как он обладает косметическим, питательным и антиоксидантным действием. У женщин, которые правильно его пьют, наступает определенное улучшение состояния кожи и организма. Питье розового чая во время менструации не влияет на количество менструаций, но следует избегать употребления крепкого чая и кофе во время менструации, потому что кофеин, содержащийся в крепком чае и кофе, может легко привести к плохому отдыху и недостаточному сну ночью, а если у вас обильные менструации, то плохой отдых может также усугубить дискомфорт во время менструации и увеличить количество менструаций. Не пейте слишком много воды во время менструации, так как в организме уже происходит задержка воды и натрия, а употребление большего количества воды может привести к сильным отекам.