Купирование обычно не рекомендуется при растяжениях связок стопы, которые связаны с травмами мягких тканей, а купирование будет стимулировать травму и усугублять симптомы.
Растяжение связок стопы — локальная травма мягких тканей, может сопровождаться повреждением связок, локальным отеком, болью и другими симптомами. Купирование будет связано с внешним отрицательным давлением на местное кровообращение, стимуляцией отека, усугублением симптомов, стимуляцией пораженной области, не способствующей облегчению состояния.
Рекомендуется вовремя затормозить стопу и приложить лед к пораженному участку в течение 72 часов, чтобы уменьшить экссудат тканей и снять отек. Через 72 часа можно использовать местные горячие компрессы и методы физиотерапии, такие как массаж, чтобы стимулировать местное кровообращение и обмен веществ для улучшения симптомов.
Если симптомы растяжения связок стопы выражены сильно и не снимаются жизненными мерами, рекомендуется госпитализация и лечение под руководством врача.