Если 10-летний ребенок страдает запорами, то конкретное лечение следующее: во-первых, корректировка рациона питания, больше грубоволокнистых овощей, больше фруктов, способствующих слабительному, таких как бананы, питахайя и т.д. В повседневной жизни нужно пить больше воды, пить воду старательно, что способствует обеспечению влажности стула и способствует дефекации. Для облегчения запоров у детей можно принимать по утрам раствор лактулозы перорально. В повседневной жизни следует увеличить физическую активность. Можно бегать, прыгать и больше двигаться, что хорошо способствует опорожнению кишечника. Родители или дети могут также взять пупок за центр частого растирания живота по часовой стрелке, что также способствует перистальтике кишечника и облегчению запоров.