По мере взросления энергия инь в нашем теле начинает увеличиваться, а энергия ян постепенно отступает, таков естественный порядок жизни, говорит мастер красоты и здоровья. По мере роста инь-ци в организме накапливается много избыточной мутности, которая в китайской медицине известна как «яд инь». К иньским токсинам относятся водные токсины, влажные токсины, липидные токсины, токсины флегмы, токсины застоя и токсины ци. Научившись выводить эти иньские токсины, вы дадите возможность энергии ян в теле выжить и сделать кожу сияющей. Токсичность воды Самым серьезным из иньских токсинов является токсичность воды, которая обычно вызывается ослаблением функции почек. Люди старше 20 лет должны знать, что если они просыпаются утром с опухшими нижними веками и лодыжками, то, скорее всего, это вода. Если водный токсикоз вызван плохой работой почек, можно принимать таблетки Jin Kui Kidney Qi Pills, которые мобилизуют способность организма к газообразованию, согревая почки; если нет заболеваний почек и сердца, это означает, что ци и кровь работают плохо, поэтому нужно больше заниматься спортом и есть больше мочалки и зимней дыни, которые устраняют водную сырость. Яд сырости Сырость — это ненормальная форма воды, которая превращается из воды. У людей с токсичностью влаги в организме она обычно проявляется в виде белого, жирного языка, тошноты и отсутствия желания есть. Токсичность сырости в основном вызвана недостатком ци селезенки и неспособностью трансформировать сырость. Сильная сырость представляет собой серьезную угрозу для здоровья и является источником всех болезней. Среди «шести злых духов», а именно ветра, холода, жары, сырости, сухости и огня, китайская медицина больше всего боится сырости. 2. Сырость легче всего проникает в организм. Сырость никогда не борется в одиночку, а всегда работает в тандеме с другими злыми духами. 3. Когда сырость встречается с холодом, она становится холодной сыростью, как зимой, если климат сухой, неважно, насколько холодно, люди могут смириться с этим, но если сырость тяжелая, людям будет трудно. Зима на юге более невыносима, чем зима на севере, потому что южная сырость тяжелее, холод и сырость атакуют. 4, сырость в жару становится влажной жарой, которая похожа на банный день летом, горячий и влажный, так что люди не могут дышать, очевидно, не так жарко, как солнце, климат сухой, когда боль. 5, сырость на ветру становится ревматизмом, легко управлять ветром, но как только он становится ревматизмом, он часто является хроническим заболеванием, не может быть вылечен в течение некоторого времени. Когда сырость находится под кожей, она образует ожирение, с которым также плохо справляться. Отравление мокротой Некоторые люди продолжают отхаркиваться по утрам без остановки, что свидетельствует об отравлении мокротой. Отравление мокротой обычно происходит из-за диеты или вызвано плохой работой легких. Если у вас плохие дыхательные пути и много мокроты, для лечения можно пить Эр Чен Танг: возьмите по 10 граммов пории, семени и Чен Пи, а также 6 граммов лакрицы, заварите водой и пейте в течение 7 дней, чтобы растворить мокроту. Кроме того, вы можете есть больше зимней дыни, инжира, фиолетовой капусты, Luo Han Guo и других продуктов, которые очищают тепло и рассасывают мокроту. Отравление флегмой обычно вызывается внешним ветром-жаром и флегмой-жаром, или огнем печени и желудка и флегмой-жаром, атакующим комплекс Шаоян-Ян-Янмин и скапливающимся на боковой поверхности шеи; оно также может быть вызвано инфекциями, такими как молочный мотылек, ротовой шанкр, кариес или нарывы на голове и лице. Как можно предотвратить отравление мокротой? 1. используйте противовоспалительные и выводящие мокроту лекарства для лечения как симптомов, так и основной причины. Никогда не злоупотребляйте лекарствами от кашля, так как они лечат только симптомы, но не первопричину, и могут усугубить состояние. 2, метод самомассажа: массируйте две части носа и горла. Массаж носа: согнутым большим пальцем проведите по носовой кости с обеих сторон, вверх и вниз, выполняя массаж 44 раза. Затем положите обе ладони на костные части горла, руки вверх и вниз, массаж 66 раз. Один раз утром и один раз вечером. 3.После пробуждения утром, перед массажем выпить стакан простой воды. Вышеуказанных методов следует придерживаться в течение года, чтобы увидеть результаты. Я использую вышеуказанный метод уже более трех лет, и теперь мои дыхательные пути чисты, я не кашляю и у меня гораздо меньше мокроты в течение всего года. Липотоксичность Люди с липотоксичностью обычно тучные и имеют больше жира, часто употребляют алкоголь, едят мясо и жареную пищу, что очень вредно для печени и предрасполагает к таким заболеваниям, как жировая печень. Рекомендуется использовать боярышник и лист лотоса для кипячения воды для питья, что может уменьшить мокроту и жир; обычно следует есть больше лука и других овощей; можно также нажимать на точку Фэнлун на икре (расположена на 8 дюймов выше кончика наружной лодыжки, снаружи от точки устья полоски, два горизонтальных пальца от переднего края голени), что может устранить пищу и уменьшить жир. Избыток липотоксичности в организме проходит через кровь, в результате чего кровь становится липкой и повышается уровень липидов в крови; сердце затем вынуждено использовать большее давление для транспортировки липкой крови по всему телу для удовлетворения потребностей организма в здоровье, и кровяное давление затем развивается от высокого и низкого до постоянно повышенного, что приводит к гипертонии. При повышении артериального давления избыток липидов откладывается на стенках кровеносных сосудов, образуя бляшки, которые увеличиваются, эластичность кровеносных сосудов значительно снижается, и развивается атеросклероз. В то же время липотоксин прикрепляется к органам поджелудочной железы, мешая клеткам поджелудочной железы нормально выделять инсулин; кроме того, липотоксин в мышцах и крови мешает организму нормально использовать инсулин, вызывая инсулинорезистентность. Липотоксин в крови каждые две минуты проходит через печень, что приводит к образованию жировой печени из-за стеатоза клеток печени. Также липотоксичность является одной из причин многих злокачественных заболеваний, таких как рак молочной железы, рак простаты и рак поджелудочной железы. Яд стазиса Яд стазиса — это яд, скрытый в крови, чаще всего начинающийся в среднем возрасте. Обычно он проявляется в виде фиолетовых прожилок под языком, легкой забывчивости, сухости кожи, стеснения и одышки в груди и темного цвета лица. Люди с застойным токсикозом могут пить воду с сальвией или боярышником, чтобы оживить кровь и удалить отходы из кровеносных сосудов. Люди с токсичностью ци обычно плохо работают легкие и почки и обычно имеют неприятный запах изо рта и пота. Чтобы предотвратить токсичность ци, каждое утро просыпайтесь и делайте глубокое дыхание, то есть «вдох и выдох», чтобы избавиться от мутного воздуха в легких и сохранить свежесть воздуха в организме. Стоит отметить, что печень является крупнейшей детоксикационной установкой в организме, поэтому для избавления от токсинов необходимо основательно защищать и питать печень, чтобы она могла проводить детоксикацию и детоксикацию. Рекомендуется часто пить воду с ягодами годжи и хризантемами, есть больше шелковицы, а также всевозможные свежие овощи.