Проверенным методом очищения поясной чакры является массаж и моксибустион, которые помогают вывести токсины из организма, а регулярный массаж и моксибустион могут также избавить от угрей и следов от прыщей на лице. Слегка сжав руки в кулак, начните с середины талии сзади и наносите удары вдоль поясной чакры горизонтально с обеих сторон, по кругу до пупка. Каждый вечер перед сном постучите 30-50 раз и сосредоточьтесь на точках поясной чакры по обе стороны талии 50-100 раз, для восстановления связующей способности поясной чакры и уменьшения жира на талии, имеет очень хороший эффект, придерживайтесь около месяца, чтобы увидеть результаты.