Для детей с преждевременным половым созреванием очень важно соблюдать разумную диету, особенно обращать внимание на то, чтобы есть меньше жирного и сладкого, избегать или стараться есть меньше продуктов с высоким содержанием гормонов, таких как созревающие кормовые куры, голуби, перепела, прудовая рыба, антисезонные фрукты и т.д., избегать употребления колострума, маточного молочка, полезных продуктов из плаценты, куриных эмбрионов, почечного тоника для взрослых и других добавок, избегать контакта с женской косметикой, содержащей мужские гормоны, и случайного приема противозачаточных таблеток. Старайтесь употреблять больше овощей и фруктов, а также пищу, богатую белками, например молоко, нежирное мясо, рыбу и креветки. Доказано, что регулярные физические упражнения для увеличения роста детей с преждевременным половым созреванием оказывают стимулирующее действие, родители должны поощрять детей к занятиям спортом, особенно могут способствовать росту роста занятия спортом, в основном нижних конечностей, такие как плавание, прыжки через скакалку, бег, прыжки в высоту, подъем по лестнице и удар по челноку и т.д., следует придерживаться упражнений 20-30 минут в день, можно разделить на несколько раз. Достаточный сон, пик секреции гормона роста гипофизом приходится на ночное время, необходимо обеспечить ребенку достаточное время сна, как правило, не менее 9 часов. Избегайте чрезмерного воздействия ультрафиолетового излучения летом, солнечный свет может помочь детям расти и развиваться, но ультрафиолетовое излучение может способствовать половому развитию, поэтому избегайте чрезмерного воздействия ультрафиолетового излучения летом, поэтому южные районы с большим количеством солнечных часов, чем северные, развиваются раньше, весной и летом, чем осенью и зимой, склонны развиваться быстрее. Поддерживать нормальную работу кишечника, способствующую выведению гормонов и токсинов, содержащихся в принятой пище, ежедневно вырабатывать привычку к регулярной дефекации, если кишечник сухой, можно употреблять больше овощей и фруктов, содержащих больше клетчатки, кроме того, пить больше воды и правильно выполнять физические упражнения, что также окажет определенную помощь в работе кишечника. Детям с преждевременным половым созреванием не следует слепо принимать добавки кальция, только в том случае, если в рационе присутствует кальций, ребенок растет быстрее, тест на плотность костей показывает, что содержание минералов в костях низкое, только под руководством врача следует принимать добавки кальция.