Подвижность сперматозоидов 78% — это нормальный уровень. Как правило, общая подвижность сперматозоидов выше 60% является нормальной. Ниже 60% подвижность сперматозоидов относительно низкая, что влияет на качество спермы и может сказаться на мужской фертильности, которую необходимо своевременно обследовать и лечить. Только сперматозоиды с поступательным движением имеют нормальную жизнеспособность и оплодотворяемость. Если подвижность сперматозоидов низкая, необходимо дополнительное обследование, чтобы выяснить, нет ли недостатка витаминов, микроэлементов, варикоцеле, инфекций мочевыводящих путей и других заболеваний. Выработайте правильные жизненные привычки, откажитесь от курения и алкоголя, меньше засиживайтесь допоздна, ешьте больше свежих фруктов и овощей, регулярно занимайтесь спортом, улучшайте свою физическую форму, можно есть больше продуктов с высоким содержанием цинка, не испытывайте слишком сильного психологического давления.