Правильную методику наложения горячих компрессов на полотенца кратко можно изложить следующим образом:
Прежде всего, необходимо подготовить 2 чистых полотенца, подготовить умеренного размера таз, добавить в таз умеренное количество горячей воды, затем 1 полотенце сложить, погрузить в горячую воду, намочить и затем отжать, и сразу же приложить к участкам, нуждающимся в горячих компрессах, 2 полотенца чередовать с вышеописанными действиями можно, если горячая вода постепенно становится холодной, необходимо снова добавить горячей воды, повторить вышеописанные действия.
Следует отметить, что, поскольку полотенце необходимо намочить, а затем отжать от воды, поэтому полотенце быстрее теряет тепло, горячие компрессы с полотенцем будут короче, их необходимо проводить часто, они требуют много времени и сил, такой метод горячих компрессов с полотенцем менее эффективен.
При необходимости физиотерапии горячими компрессами рекомендуется использовать мешок с горячей водой, мешок с горячей водой наполняется горячей водой, заворачивается во влажное полотенце, а затем делается горячий компресс, в этом случае горячие компрессы будут более продолжительными, температура также более постоянна.