Как регулировать огонь в печени

Огонь печени можно регулировать с помощью образа жизни, диеты, лекарств, акупунктуры и других аспектов.
1. образ жизни: людям с высоким уровнем недостатка огня необходимо скорректировать свой распорядок дня, не засиживаться допоздна, контролировать свои эмоции и сохранять спокойное состояние.
2. диета: при таком типе признаков следует отказаться от острой и возбуждающей пищи, такой как чили, имбирь и т. д., можно есть умеренное количество свежих фруктов и овощей.
3. лекарства: вы можете выбрать препараты, которые питают инь и уменьшают огонь, например, Consistent Decoction, который включает Radix Rehmanniae Praeparata, Radix et Rhizoma Ginseng, Radix et Rhizoma Ophiopogonis, Radix Angelicae Sinensis и Fructus Lycii, который обладает эффектом питания инь и очищения печени.
4. акупунктура: часто используемые точки, питающие инь печени, включают Печень Ю, Почки Ю, Тайси и т. д. Печень Ю и Почки Ю — это точки меридиана мочевого пузыря, расположенные на спине, и их сочетание может питать печень и почки; Тайси — это точка меридиана стопа-шаоинь-почки, и она также может питать печень и почки.
По поводу конкретных лекарств следует проконсультироваться с врачом, а иглоукалывание должен проводить врач.