Каковы преимущества регулярного употребления арахиса в пищу by Specialist Польза от регулярного употребления арахиса: 1. 3, может слабительное, потому что арахис богат маслом, через смазку кишечного тракта и имеет хорошее продвижение выделения стула, профилактика запоров преимущества.