Функциональные упражнения после операции на бедре включают следующие этапы: 1. Ранняя послеоперационная фиксация гипсовых брюк: дорсифлексия лодыжки, статическое сокращение четырехглавой мышцы бедра, чтобы избежать атрофии мышц и остеопороза, связанного с длительным торможением; 2. Поскольку разрез и вправление бедра могут вызвать спайки суставов, а гипсовая фиксация может вызвать тугоподвижность суставов, после снятия гипсовых брюк после операции (различные типы операций не совсем одинаковы, обычно 6 недель), необходимо начать выполнять упражнения на бедре. После снятия гипсовой повязки (обычно через 6 недель) необходимо начать восстановление амплитуды движения бедра, в основном это упражнения на сгибание и разгибание бедра. Поощряйте ребенка инициировать действия по улучшению функции суставов, например, наклониться и потрогать пальцы ног, надеть носки и т.д. Для выполнения упражнений можно также использовать помощь родителей или CPM-машину, но важно действовать мягко и медленно и избегать силовых и пассивных упражнений. Дети младшего возраста, как правило, выздоравливают быстрее. Поскольку остеотомия еще не зажила, стоять и носить тяжести (включая колени) пока невозможно. В процессе выполнения упражнений тазобедренный сустав может слегка опухнуть. В дополнение к регулированию частоты упражнений можно прикладывать местные прохладные компрессы; 3. Поскольку при вывихе тазобедренного сустава мышцы вокруг тазобедренного сустава (особенно средняя ягодичная мышца) развиты слабо, процесс хирургической операции еще больше усугубит повреждение мышц. Именно по этой причине после операции ягодицы ребенка часто бывают большими и маленькими. Поэтому очень важно тренировать и восстанавливать ягодичную мышцу после операции на тазобедренном суставе. Обычно мы рекомендуем упражнение с подъемом задних ног в упоре лежа. Если вы чувствуете, как напрягаются ягодицы вашего ребенка, это эффективное упражнение. После того, как ребенок не испытывает трудностей с прямым подъемом ноги, можно выполнить абдукторный подъем ноги (лежа на спине с вытянутой ногой и разгибая колено, поднять ногу назад), или родители могут оказать некоторое сопротивление лодыжке ребенка или подвесить подходящий груз на голеностопный сустав ребенка; 4. Способность стоять и ходить зависит от процесса заживления хирургической остеотомии. Существуют различия в сроках ношения тяжестей после различных операций, наиболее распространенный из которых — остеотомия таза + остеотомия бедра — составляет около трех месяцев после операции. Плавание рекомендуется хирургами-ортопедами, поскольку оно не создает дополнительной нагрузки на тазобедренный сустав, но благотворно влияет на мышцы тела и кардиореспираторную функцию.