Во время менструального периода после нормальных родов следует уделять внимание гигиене лобка, выработать правильные привычки в быту и питании, а также регулярно проходить обследование. Шуньи — это естественный способ родов, и в процессе родов могут возникнуть разрывы и повреждения влагалища и промежности. Поэтому после нормальных родов женщинам следует в первую очередь обратить внимание на уход за промежностью, избегать ранних напряженных физических нагрузок и половых контактов, чтобы не вызвать вагинальное кровотечение, инфекцию, боль в животе и другие ситуации. В то же время послеродовые женщины обычно слабы, им следует уделять внимание поддержанию тепла и избегать переутомления. Диета также должна быть богата свежими фруктами и овощами, супами и богатыми белком продуктами, чтобы помочь сохранить достаточное количество грудного молока. Подводя итог, можно сказать, что обычные роды могут привести к повреждению влагалища и вульвы, поэтому, помимо нормального питания и режима жизни, необходимо также уделять внимание уходу за ранами промежности. При появлении явного физического дискомфорта следует обратиться в больницу за консультацией.