Вообще говоря, запрещать употребление морского огурца следует только тем, кто страдает аллергией на него, поэтому утверждение о том, что пять типов людей не должны есть морской огурец, не совсем верно. Морской огурец относится к семейству иглокожих, имеет больше видов и более высокую пищевую ценность, особенно содержание белка. В 100 г морского огурца содержится в среднем 16,5 г белка, всего 2,5 г углеводов и 0,2 г жира, что относится к продуктам с высоким содержанием белка и низким содержанием жира, поэтому он является одним из видов продуктов с высоким содержанием белка и низким содержанием жира, который может умеренно употребляться населением, за исключением тех, у кого аллергия на морской огурец, которым запрещено его употреблять. Морской огурец является одним из видов морепродуктов с высоким содержанием белка, который можно использовать в качестве хорошего источника белковой добавки для организма, однако ежедневный рацион должен быть богатым и сбалансированным, поэтому не рекомендуется придерживаться одной предвзятой диеты.