Кормящим матерям следует употреблять продукты, богатые белком и витаминами, такие как нежирное мясо, свежие фрукты и овощи, которые могут обеспечить поступление питательных веществ для ребенка. Женщинам необходимо обратить внимание на свой рацион во время грудного вскармливания и усилить питание, чтобы обеспечить достаточную секрецию молока. В период грудного вскармливания необходимо употреблять продукты, содержащие белок, витамины и пищевые волокна, которые обычно содержатся в курице, говядине, свинине и шпинате, салате, яблоках, бананах и т. д., чтобы ребенок получал больше питательного молока. В то же время нужно развивать хорошие пищевые привычки, есть нужно медленно, не переедать. Обеспечьте сбалансированное питание и избегайте слишком частого употребления одного продукта. В то же время поддерживать хорошее настроение, избегать чрезмерных нагрузок, больше отдыхать, меньше засиживаться допоздна, это способствует выделению молока. Кормящим матерям необходимо уделять больше внимания употреблению пищи, содержащей питательные вещества. Вытирайте грудь перед кормлением, а если после кормления остаются остатки молока, их нужно вовремя выдавливать или сцеживать, чтобы избежать застоя молока, который может вызвать мастит.