Лучшего клинического метода лечения мышечного напряжения не существует. Обычно под растяжением мышц понимается хроническая асептическая воспалительная реакция, вызванная повторным растяжением мышц вследствие длительного переутомления, перегрузок, неправильной осанки и других причин. Пациентов можно лечить отдыхом и исправлением неправильной осанки, укрепляющими функциональными упражнениями, физиотерапией и медикаментами.
1. отдых и исправление плохой осанки: обычно после растяжения мышц необходимо уделять внимание отдыху, избегать переутомления и одновременно уделять внимание исправлению плохой осанки.
2. укрепляющие функциональные упражнения: соответствующие функциональные упражнения могут повысить мышечную силу растянутой области и окружающих ее мышц, тем самым играя определенную компенсаторную роль в облегчении симптомов.
3. физиотерапия: на напряженные мышцы можно накладывать горячие компрессы, инфракрасное излучение и ультракоротковолновую терапию. Это может эффективно снять болевые симптомы.
4. медикаменты: пациенты также могут принимать противовоспалительные и обезболивающие препараты, такие как ибупрофен, целекоксиб и т.д., чтобы облегчить симптомы.
Пациентам с травмой растяжения мышц рекомендуется обратиться к врачу, чтобы выявить причину заболевания, и под руководством профессионального врача принимать лекарства, а не слепо использовать препараты, чтобы не вызвать побочных эффектов.