Если ваш ребенок маленький во время беременности, вам потребуется помощь врача, чтобы определить, соответствуют ли диагностические критерии внутриутробной задержки роста. Если ребенок маленький только в пределах нормы, необходимо рассмотреть, связано ли это с недостаточным поступлением питательных веществ или с тем, что ребенок обычно неполноценно или придирчиво ест, а затем назначить правильное лекарство. Вы можете есть больше нежирного мяса, рыбы, креветок, яиц и молока для пополнения белка, чтобы способствовать развитию ребенка. Лучше всего ежедневно выпивать две чашки молока, одно яйцо и около 100 г нежирного мяса, а также овощи и фрукты во время каждого приема пищи. Также следует употреблять полсотни фруктов и чуть больше полсотни основных продуктов питания. Во время беременности обратите внимание на разнообразное питание, будьте сбалансированы по питательным веществам, лучше всего правильно заниматься спортом, обратите внимание на то, чтобы во время беременности есть меньше и больше, и не переедать.