Зимнее оздоровление, красный финик Гуй Юань в умеренных количествах

В поликлиниках часто встречаются пациенты с «огнем», особенно молодые пациентки, или носовым кровотечением, или бессонницей, или красным поясом, или предменструацией, или кровоточащим геморроем, или акне, или болью в горле, или язвами на языке и т.д. Когда пациентов спрашивают об истории болезни, они часто едят или принимают корицу и красные финики, потому что боятся «дефицитного холода». Пациент часто боится «дефицит холода» и часто ест или принимает корицу, красные финики и т.д. Несколько пациентов даже принять несколько фунтов несколько фунтов, не зная, что хотя корица красные финики имеют эффект благотворно ци и питает кровь, но сексуальный вкус находится на теплой стороне, такие как нереальные «дефицит холода» телосложения пациентов, больше пищи часто принимать легко помочь огонь и больно инь. 1, современные женщины телосложения более подавлен огонь, чем дефицит холода С непрерывным улучшением современного уровня жизни, диета характеризуется рафинированным высоким содержанием белка, высоким содержанием сахара пищи, в дополнение к острым барбекю и другие стимулирующие продукты; жизнь меньше физической и более умственной, отсутствие физических упражнений, работы, чтобы сидеть в течение длительного времени, в дополнение ко сну поздно и поздно вставать; окружающая среда зимой, но жить в течение длительного времени в кондиционере, температура подходит, редко чувствуют холод; эмоционально более подавленным больше гнева, с давлением брака, семьи, работы и так далее. Это связано с давлением брака, семьи и работы, а также с сильным чувством самосохранения. По всем этим причинам большинство современных женщин, за исключением некоторых врожденных недостатков, недоедания и серьезных заболеваний, имеют такую конституцию тела, которая больше подавлена огнем, чем холодом, и так называемые «холодные конечности» часто вызваны недостатком физических упражнений или внутреннего тепла. Так называемые «холодные конечности» часто вызваны недостатком физических упражнений или внутреннего тепла, а так называемый «холод матки» часто связан с гинекологическим воспалением. 2. Значение употребления корицы и красных фиников Корица, также известная как лонган, сладкая, теплая и оказывает благотворное влияние на сердце и селезенку, питает ци и кровь и успокаивает ум; красные финики, слегка теплые и сладкие, оказывают влияние на селезенку и благотворно влияют на ци, питают кровь и успокаивают ум. В сочетании с современной фармакологией оба эти продукта пользуются репутацией укрепляющих организм, замедляющих процесс старения, питающих кожу, борющихся с раком и т.д., а в народных преданиях говорится, что «если съедать три финика в день, то возраст никогда не будет заметен» и «добавление красных фиников к зерновым лучше, чем трава линчжи». Он также известен как «лекарство и еда», что стало популярным сокровищем для современных женщин. Однако у всего есть две стороны: если есть слишком много, слишком много, слишком неразборчиво, или если не есть правильную пищу, это часто будет вредно, как, например, в Materia Medica: «Сладкое, теплое и влажное, боится застоя, например, тем, у кого в желудке жар, флегма и огонь; тем, у кого ветер-жара, кашель с флегмой и кровью, не подходит». Другой пример — введение в медицину, где о красных финиках сказано: «Противопоказаны тем, кто страдает от сердечных отеков и полон рвоты. Если съесть его много, пострадает селезенка». Поэтому при употреблении корицы, красных фиников нам следует смотреть на значение дискриминации, а не слепо следовать рекламе или сети, неправильное питание часто приносит больше вреда, чем пользы. Наиболее здоровые привычки питания в современном обществе включают стремление к смешанному, а не предвзятому питанию, осторожное отношение к пяти вкусам, употребление меньшего количества сладких, соленых и острых продуктов, а также употребление большего количества свежих овощей и фруктов. Самая здоровая диета в современном обществе — это употреблять меньше сладких, соленых и острых продуктов и есть больше свежих овощей и фруктов. Его можно принимать с перерывами людям с анемией, после тяжелых заболеваний, а также людям с холодной и недостаточной конституцией; он противопоказан людям с диабетом, гиперлипидемией, жирной печенью, метаболическим синдромом, ожирением и другими конституциями с избыточным питанием; он противопоказан людям с ранней беременностью, женщинам во время менструации, а также людям с недостаточной конституцией инь и огня; он противопоказан людям с состоянием «огня», таким как упомянутые в начале статьи. Она также противопоказана тем, кто любит употреблять кофе, чай с молоком, сладости и другие горячие и сухие продукты.