В целом, во время менопаузы можно пить чай, но в меру. При менопаузе можно пить чай, можно пить много чая, например, зеленый чай, черный чай, желтый чай и т.д. Чай содержит чайные полифенолы и другие вещества, может стимулировать нервы, соответствующий чай обладает освежающими свойствами. В то же время исследования показали, что флавоноиды в чае могут удалять свободные радикалы в организме, что может играть антиоксидантную роль. Соответствующий чай приносит пользу, но не следует пить его слишком много, в то же время не рекомендуется пить крепкий чай, не рекомендуется пить чай перед сном. Поскольку у климактерических женщин из-за снижения уровня половых гормонов большинство из них имеют симптомы вегетативных нервных расстройств, кофеин и другие вещества, содержащиеся в чае, приведут к повышенной возбудимости центральной нервной системы, сделают мозг перевозбужденным, тем самым нарушив сон. Поэтому во время менопаузы женщины могут пить чай в умеренных количествах без ущерба для своего здоровья.