Для питания почек и их защиты можно использовать пероральные китайские лекарства, физические упражнения, индивидуальный уход и физиотерапию. 1. что касается медикаментозного лечения, то можно проконсультироваться с врачом и, следуя его указаниям, принимать китайские препараты, питающие почки и тонизирующие их, например, таблетки Liou Wei Di Huang, Jin Gui Ren Qi или Zuo Gui Pills, Yu Gui Pills и т.д. 2. регулярные физические упражнения, регулярные физические упражнения, можно выбрать методы традиционной китайской медицины, такие как бадуаньцзинь, тайцзи и т.д., которые могут регулировать ян-ци всего организма и способствовать сохранению здоровья почек, можно также выбрать йогу, бег трусцой и другие виды спорта. 3. жизнь и быт, не засиживаться допоздна, рано ложиться спать и рано вставать, чтобы добиться в комнате умеренности. Кроме того, талия является столицей почек, поэтому следует также хорошо выполнять меры по разогреву талии, стараться избегать длительного сидения и стояния, меньше наклоняться, перед сном можно использовать горячую воду для смачивания ног, стимулировать подошвы ног точками Yongquan, разгружать все тело, кровь и меридианы. 4. иметь условия и время для регулярного посещения больницы профессиональным врачом китайской медицины для проведения акупунктуры, массажа и других методов физиотерапии, например, моксибустион точек Yongquan, точек почек, или массаж стоп меридиана почек Shaoyin и т.д.