Нельзя повышать артериальное давление до 200 мм рт. ст., что опасно и чревато такими осложнениями, как острые сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания и острое повреждение почек; у нормальных людей систолическое артериальное давление не превышает 140 мм рт. ст. Систолическое давление, превышающее или равное 180 мм рт. ст., классифицируется как гипертония 3 степени, и чем выше давление, тем выше вероятность опасности; систолическое давление достигает 200 мм рт. ст., что может вызвать гипертонический криз, приводящий к кровоизлиянию в мозг, острому инфаркту мозга, сердечной недостаточности, острому инфаркту миокарда, острому повреждению почек, кровоизлиянию в артерии глазного дна и так далее. В норме необходимо контролировать артериальное давление в пределах 140 мм рт. ст., у пожилых людей с недостаточным кровоснабжением головного мозга артериальное давление можно контролировать в пределах 150 мм рт. ст. при повышении артериального давления рекомендуется обратиться в больницу сердечно-сосудистой внутренней медицины или клинику гипертонии для консультации и лечения. В норме рекомендуется соблюдать диету с низким содержанием соли и жиров, не ложиться поздно, обеспечивать достаточный сон, поддерживать хорошее настроение, заниматься спортом, контролировать массу тела, бросить курить и ограничить алкоголь.