Реабилитационная подготовка при травмах запястья включает в себя лечебную физкультуру, манипуляционную терапию, терапию физическими факторами и тренировку подвижности запястья. 1. лечебная физкультура: настенный тренажер для сгибания и разгибания запястья и тренажер для вращения предплечья используются для тренировки силы мышц запястья, сопротивление регулируется в зависимости от степени переносимости пациента; здоровая рука может использоваться для помощи пораженной руке в выполнении вспомогательных движений во время тренировки сгибания и разгибания запястья, каждый раз в течение 10 минут, 2 раза в день. 2. манипуляционная терапия: терапевт использует конец большого пальца для разминания и поколачивания лучезапястного сустава и нижнего локтево-лучевого сустава; при выполнении метода качания и метода выкручивания терапевт держит пораженный лучезапястный сустав обеими руками рядом (ладонью вниз) и вращает лучезапястный сустав по часовой и против часовой стрелки в течение 2 минут каждый раз, с амплитудой от малой до большой, постепенно увеличивая подвижность лучезапястного сустава до степени, которую пациент может выдержать. 3. терапия физическими факторами: с использованием среднечастотного электротерапевтического прибора, электродная пластина помещается на пораженную руку в месте давления боли, интенсивность стимуляции в той степени, которую переносит пациент, 20 минут, 2 раза в день. 4. тренировка подвижности лучезапястного сустава: терапевт обучает пациента выполнять активные движения запястьем в направлениях сгибания, разгибания, ульнарного отклонения, радиального отклонения, передней ротации, задней ротации и т.д., 10 групп на один раз. Рекомендуется своевременно обратиться за медицинской помощью после травмы лучезапястного сустава и следовать предписаниям врача для эффективной реабилитации.