Во время менструации можно пить имбирную воду с коричневым сахаром, так как у некоторых женщин, имеющих холодную конституцию, возникают боли в животе и холод в теле, это явление относительно слабое, при пероральном приеме некоторого количества имбирной воды с коричневым сахаром возникает тепло, теплота, способствующая улучшению менструального периода, дисменорее, а также явлению холода, холодных рук и ног. Во время менструации следует также обращать внимание на мелочи жизни, избегать употребления холодной и острой пищи, а также свести к минимуму применение лекарственных средств, активизирующих кровообращение и устраняющих застой крови, которые могут привести к обильному менструальному потоку и противопоказаны во время менструации. Обращайте внимание на чистоту вульвы, в этот период из-за относительно слабой местной резистентности легко занести инфекцию, рекомендуется подмываться каждый день.