В период менструации матери необходимо сбалансированное питание, например, суп из карпа, суп из голубей, пшенная каша и т.д., и в то же время необходимо обеспечить достаточное время отдыха для предотвращения инфекции. Поскольку матка еще не полностью восстановилась, матери в этот период необходимо строго контролировать свое питание. Рекомендуется сделать упор на легкую и питательную пищу, такую как суп из карпа, суп из голубей, пшенная каша, суп из свиных рысаков, каша из жужуба и т.д., а также употреблять больше богатых витаминами продуктов, таких как клубника, виноград, бананы и т.д., которые содержат клетчатку, способствующую перистальтике желудочно-кишечного тракта и предотвращающую запоры. В то же время во время месячных необходимо обеспечить достаточное время отдыха, не переутомляться. Избегайте преждевременного соития во избежание случайной беременности, следите за чистотой и сухостью промежности, чтобы избежать вторичной инфекции. Сохраняйте позитивный и оптимистичный настрой, своевременно устраняйте негативные эмоции. При возникновении каких-либо неприятных ощущений во время месячных необходимо своевременно обратиться к врачу и совместно с ним принять соответствующие меры по лечению.