Холодные продукты можно употреблять во время менопаузы, но рекомендуется есть их в ограниченном количестве. Менопауза — это особый физиологический этап, через который должен пройти человеческий организм; и мужчины, и женщины переживают менопаузу, поскольку гонадная функция организма снижается, уровень выделяемых половых гормонов постепенно уменьшается, могут наблюдаться перепады настроения, повышенная потливость и другие проявления. В период менопаузы женщинам рекомендуется употреблять больше продуктов, богатых белками и витаминами, умеренно потреблять соевые продукты, иногда умеренно есть холодную пищу, но не слишком много за один раз. Облегчить климактерические симптомы помогут подходящие прогулки на свежем воздухе и ежедневное хорошее настроение. Если у женщины наблюдаются серьезные климактерические симптомы, рекомендуется своевременно обратиться в больницу для обследования и симптоматического лечения.