Методы тренировки кистей рук после инфаркта мозга включают в себя тренировку ловкости, силовую тренировку и тренировку повседневной жизни.
1. тренировка гибкости: вы можете сгибать пальцы, поочередно сгибая и разгибая по 5 пальцев каждой руки. Вы также можете скрестить пальцы, чтобы снять скованность суставов. Для тренировки ловкости пальцев можно выполнять такие упражнения, как чистка арахиса и щипание бобов.
2. силовые тренировки: вы можете часто сжимать резиновые ленты больной рукой, что способствует развитию гибкости суставов пальцев и одновременно увеличивает силу хвата пальцев.
3. ежедневные упражнения: на поздней стадии восстановительного лечения можно проводить ежедневные тренировки, такие как перенос предметов, переворачивание книг, завязывание шнурков и т. д., чтобы дополнительно тренировать мышечную силу пальцев.
Для достижения относительно хороших результатов рекомендуется, чтобы пациенты проводили реабилитационные тренировки под руководством врача.