Хрипы в колене при выполнении упражнений для ног могут быть вызваны физиологическим поппингом, хондромаляцией надколенника, остеоартритом и т.д. Разные причины — разные методы лечения. К общим методам лечения относятся общее лечение, медикаментозное лечение, физиотерапия и т. д.
Физиологический хруст: если при хрусте в колене нет боли или дискомфорта, он часто вызван разрывом пузырьков воздуха в суставе при движении, что является нормальным явлением. Адекватная разминка перед упражнениями может уменьшить хруст в колене.
2. хондромаляция надколенника: у пациентов с хондромаляцией надколенника из-за дегенерации хряща суставной поверхности надколенника суставная поверхность не является плоской. При выполнении физических упражнений надколенник плохо скользит и трется о бедренную кость, что приводит к поколачиванию колена и даже к боли и отеку. Физиотерапия, такая как тепловая терапия и ультракороткие волны, может быть использована для улучшения кровообращения и облегчения болевых симптомов. По назначению врача можно принимать протекторы хряща, такие как глюкозамин.
3. остеоартрит: у пациентов с остеоартритом коленного сустава наблюдается дегенерация коленного сустава, износ суставного хряща и плохое скольжение суставной поверхности, в результате чего возникает хруст в коленном суставе, который в тяжелых случаях может сопровождаться болью. Для замедления дегенерации хряща можно использовать хондропротекторы, такие как глюкозамин. Физические методы, такие как инфракрасная терапия и инфракрасное облучение, могут быть использованы для улучшения местного кровообращения.
Кроме того, звон в колене при тренировке ног может быть вызван травмой мениска, кальцификацией связок колена, синдромом свободного тела колена и синовиальных складок колена и другими заболеваниями. Пациенту рекомендуется своевременно обратиться в больницу, где врач диагностирует причину заболевания и назначит целенаправленное лечение.