Лето подходит для питания сердца.
Лето — главный сезон сердца, летом сердечная ци наиболее энергична, и в то же время сердце — самый уязвимый орган, и болезни сердца наиболее вероятны в этот сезон. Лето — это главная ци лета, которая является результатом огня и жара и возникает исключительно летом. Согласно китайской медицине, лето — это сезон, когда энергия ян достигает своего пика, а сердце относится к ян, поэтому летом очень важно заботиться о сердце.
Лето — это янское зло, его природа — восходящая и рассеивающая, что легко истощает ци и травмирует жидкости. С приходом лета температура становится все выше и выше, муфты (поры) открываются и потеют, пот — это жидкость сердца, слишком много пота легко повредить сердечную жидкость, люди очень легко раздражаются, становятся сварливыми, что очень неблагоприятно для сердца.
Поэтому летом следует обратить внимание на сердце, обратить внимание на легкую диету, своевременное пополнение запасов воды, поддерживать спокойное настроение, избегать воздействия солнца, переутомления и так далее.