Если у вас всегда есть небольшой неприятный запах изо рта, но он не очень серьезный, вы можете начать решать проблему со стороны полости рта. Обязательно чистите зубы после всех трех приемов пищи, полощите рот, как только закончите есть, особенно после употребления сладостей, не только полощите рот, но и аккуратно соскабливайте язык, потому что на нем легко образуется кислота, липкая, влияющая на дыхание. Используйте зубную нить для очистки промежутков между зубами после еды, не допускайте застревания пищи и ее остатков, так как они вскоре забродят и будут издавать неприятный запах. Пейте больше зеленого чая, можно использовать старый чай для полоскания горла, но также можно пить чай с корицей, гвоздикой, мятой, они обладают дезодорирующим эффектом. Если вы часто бываете в общественных местах, можно приготовить спрей для полости рта, обнаружив, что полость рта липкая и другие неприятные ощущения чистоты, распылите спрей, всегда держите рот в чистоте. Если нет других повреждений, неприятный запах изо рта будет устранен.