В целом нормальным считается опорожнение кишечника один раз в день, один раз в два дня или два раза в день.
После приема пищи в желудочно-кишечный тракт попадает большое количество пищи, и после перистальтики желудочно-кишечного тракта питательные вещества всасываются через стенку кишечника, а остатки пищи выводятся в виде кала. Учитывая характер диетического питания и количество принятой пищи, нормальным считается опорожнение кишечника один раз в день, два раза в день или один раз в два дня.
При этом следует обращать внимание не только на количество испражнений, но и на их характер, чтобы убедиться, что они тонкие и банановые. Если количество испражнений ненормально, то при повышенном количестве испражнений можно уменьшить потребление пищи, содержащей клетчатку, а при пониженном количестве испражнений — увеличить количество пищи, способствующей испражнениям.
При появлении аномальных движений кишечника рекомендуется своевременное обращение к врачу.